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Primer semana

Bueno pues en mi primera semana con un estilo tabata-hiit, me siento muy bien, quizá porque hoy es día de descanso, tengo un compañero de entrenamiento que es un corredor de distancia, mezclamos sus ejercicios con los míos y es agotador, también hacemos técnicas de combate, así que espero ver buenos resultados en 3 meses...

Poema

Del poeta uruguayo:                          Mario Benedetti

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes. 

Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso.... o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero.... o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud.... o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo.... o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas .... o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos.... o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar.... o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela.... o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar.... o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy, soy el escultor.

Lo que suceda hoy depende de mi. Yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes....

El resto del mundo...

Si eliges a una persona, renuncias al resto del mundo, yo por ejemplo... te elegí a ti...

En la escuela...

Despues de horas de nervios, por fin paso lo esperado, pueden decir muchas cosas de una persona pero es cuando la conoces cuando en realidad florese la verdad, gracias al apoyo hoy estoy contento.

                                                Bueno algo de motivación... Dime que no puedo...

P90X

Hace tres meses atrás y después de una ruptura sentimental, ¡¡¡vaya episodio!!! Entre en un estado de depresión así que me dispuse a comer demasiado, si ya tenia sobre peso, se imaginaran como me puse, así que era hora de hacer un cambio, me puse a navegar en la red, encontré algo que me llamo la atención, una rutina de ejercicio extremo.


Consta de 12 videos, de una hora y 15 min cada uno, P90X. (Según que en tres meses me pongo mamado)

Pues bueno inicie y créanme cuando digo que desde la primera semana note cambios, desde el cambio de ropa, los pantalones holgados, igual que las playeras, y entonces la meta fue terminarlo, y lo he logrado.

Mas musculo, mas fuerza.

En el siguiente post pondré las fotos del antes y después.

No importa cuanto hagas, lo que importa es que lo hagas.

Bueno hoy inicio de nuevo el programa, el segundo round de la misma rutina, pues siento que debo de lograrlo todo ya con la facilidad ganada.


Así que otros tres meses intensos.

¡!!Has deporte siempre!!!...

Esto es muy enserio...

Después de tanto tiempo regreso, esta vez será diferente, usare este blog para plasmar muchas cosas… Es un tanto privado, pero si entras y vez algo que tenga relación contigo o simplemente llegaste aquí por alguna razón…


Heeee… No me importa… solo lee.